21. Tarvetta kuntosaliohjaukselle tai -ohjelmalle?

Kuopion Fysiokeskuksen Hur-kuntosalilaitteilla on hyvä aloittaa kuntosaliharjoittelu. Laitteet ovat ilmanpaineella säätyviä, ja sen vuoksi erittäin nivelystävälliset. Käytettävissä myös ratsastussimulaattori ja muita monipuolisia kuntoutuksen välineitä. Tervetuloa tutustumaan!

Avoinna sopimuksen mukaan, varmista aukiolo numerosta 040 5847660 Henna.

20. Syksyn uudet tuulet

Tmi HK Fysion vastaanotto jatkossa Niiralankatu 7-9, Kuopion Fysiokeskuksen tiloissa. Ajanvaraus Henna 040 5847660 tai Tuulikki 040 5267112. Syyskuun aikana aloitetuista lähetteellisistä tai lähetteettömistä hoitojaksoista -10%. Lisätiedot ja kyselyt hennakarki(a)tmihkfysio.fi.

Fysiokeskuksen tiloissa on käytettävissä kuntosalilaitteet, joten nyt myös kuntosaliohjelman teko ja toteutus onnistuu näppärästi. Tule hankkimaan puhtia syksyyn!

Lisää palveluista voit katsoa täältä. Verkkosivuja päivitetään parhaillaan, esimerkiksi akupunktiohinnastoa ei löydy vielä, mutta se lisätään mahdollisimman pian.

Akupunktiota voidaan käyttää muun kuntoutuksen tukena, esimerkiksi kivun hoitoon. Hoitokohteena ovat yleensä tuki- ja liikuntaelimistön ongelmat: niska- ja hartialihasten kivut ja kireydet, nivelrikon säryt tai selkävaivat. Akupunktiosta on hyötyä migreenin ja jännityspäänsäryn hoidossa. Hoitoa annetaan yleensä sarjoina, aluksi 1-3 kertaa viikossa, sitten harvemmin. Ensimmäiseen käyntikertaan varataan 45min hoitoaika, jotta asianmukaiset tutkimukset kuten haastattelu ehditään tehdä. Jatkoajat voivat tarpeen mukaan olla 20-45min. Hoitovaste on useimmiten havaittavissa jo 1-3 kerran jälkeen, jolloin voidaan arvioida jatkohoidon tarvetta ja aikataulua. Akupunktiohoitoon voi tulla myös ilman lääkärin antamaa fysioterapialähetettä. Tarvittavien hoitokertojen määrä riippuu paljon vaivan tyypistä, alkuperästä ja sen mahdollisesta kroonisuudesta. Akuutit lihaskireydet tai -jännitteet voivat laueta jo ensimmäisellä kerralla, mutta usein tarvitaan useampi hoitokerta. Hoitosarjan aikana potilas voi tuntea lisääntynyttä raukeutta, esimerkiksi unen laatu voi parantua. 

Akupunktioon lisää hoitotehoa sähkösimulaattorilla

10. Viikon alkuun..

..mahtuu paljon paperitöitä ja asioiden järjestelyä sekä tarvikkeiden hankintaa. Parin viikon sisällä tulen julklaisemaan myyntiartikkelini ja myös kotisivuni ovat valmistumassa kovaa vauhtia!

Viime viikko oli työntäyteinen ja liikuin akselilla Kuopio-Sorsakoski-Heinävesi. Päätoimipisteeni sijaitsee siis Kuopiossa mutta tarpeen mukaan tulen tekemään hoitoja kauempanakin sijaitsevaan paikkaan. Niskahartiahoidon toteuttamiseen tarvitsee nimittäin vain tuolin, suolaliuoslämpötyynyn ja minut!

Yhdellä kotikäynnillä kävin tutkimuksellisesti läpi ponin, jolla on jonkin verran hankaluuksia esimerkiksi sivutaivutuksissa ja takajalkojen tasapainoisessa käytössä. Triggerkäsittelyn aikana poni rentoutui erityisesti takajalkojen osalta. Ponin turpean vatsan osalta jäämme miettimään ja tutkimaan että voiko osa pulleudesta olla turvotusta, joka voisi johtua esimerkiksi nestekierron tukkoiduudesta..

Tällä viikolla ajelua on vain Leppävirran suuntaan, mutta esimerkiksi ensi viikon osalta voi olla yhteyksissä, jos kotikäyntejä haluaa jonnekin kauemmas!

Tmi HK Fysio

0405847660