Näytetään tekstit, joissa on tunniste kivunhoito. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste kivunhoito. Näytä kaikki tekstit

lauantai 2. huhtikuuta 2016

34. Akupunktio hoitomuotona kuntoutuksessa





Akupunktiossa ärsytetään akupunktiopisteitä neuloilla, mikä käynnistää keskushermoston kautta endorfiineihin perustuvan kehon oman kivunlievitysmekanismin. Akupunktiopisteet sijaitsevat meridiaaneilla eli hermopäätteiden muodostamilla radoilla. Useat meridiaanit kulkevat päästä jalkoihin, ja siksi esimerkiksi migreenissä neulotetaan usein jalkaterässä olevia pisteitä. Neulottamisessa voidaan käyttää myös triggerpisteitä eli kipupisteitä.


Migreenin ja päänsäryn hoidon lisäksi akupunktiolla voidaan helpottaa esimerkiksi poskiontelo-oireita, astmaa, ihottumia sekä erilaisia vatsavaivoja. Akupunktiolla on mahdollista nopeuttaa leikkaushaavojen paranemista. Akupunktio auttaa myös selkäkipuihin, olkapää- ja polvikipuihin, tenniskyynärpäähän, kuukautiskipuihin ja pahoinvointiin.

Akupunktiohoitoon voi liittyä myönteisiä oheisvaikutuksia, kuten unen laadun ja vastustuskyvyn parantuminen, rentoutuminen, stressin ja ummetuksen väheneminen, hormonitoiminnan normalisoituminen ja allergiaoireiden väheneminen.


Sähköllä voidaan tehostaa neulahoidon vaikutusta 

itsehoitoa voi jatkaa käsittelemällä kipupisteitä pallolla

kinesioteippausta voidaan käyttää kuntoutuksen tukena


keskiviikko 5. helmikuuta 2014

9. Kivunhoito

Tämän kuukauden apteekkilehti Oma+:ssa on ajankohtainen kirjoitus "Ulos kivun kierteestä". Siinä kerrotaan terveyskeskusten potilaskäynneistä melkein puolen olevan kivusta johtuvia. Aihe on itsellenikin ammatillisesti ajankohtainen, kun teen työni ohessa tutkimusta siitä miten hoitomenetelmilläni pystytään vaikuttamaan kipuihin ja sitä kautta kokonaisvaltaiseen kuntoutukseen. Kuntoutuksessa tulee aina ottaa huomioon, että jokaisen ihmisen kuntoutuminen on yksilöllistä ja kuntoutuja tarvitsee kivun kanssa eläessä joustavuutta myös oman itsensä suhteen.



Jos kipu häiritsee hyvinvointiasi, elämääsi, työssäkäyntiäsi tai harrastuksiasi, ota yhteyttä niin etsitään juuri sinulle sopivat kivunhoitokeinot! 

tmi HK Fysio tmihkfysio@gmail.com
0405847660
Tykkää Facebookissa Tmi HK Fysio!